Вінегрет - це один з найпопулярніших салатів, без якого не обійдеться жодне свято. Привабливий він тим, що має прекрасний смак, містить в собі безліч корисних речовин і є досить-таки бюджетним.
Нещодавно дітлахи 3 класу Осоївського НВК разом з класоводом Трофимович Т.М. та батьками власноруч приготували цей диво-салат.
 
А ще з'ясували у чому полягає користь вінегрету для організму? Наприклад, буряк не втрачає різноманітні мінеральні елементи, а це сприяє зменшенню кількості жирових відкладень. А картопля є багатою на вітамін С, магній і залізо, яких так не вистачає в зимову пору. У моркві міститься йод, кальцій, фосфор і вітамін А, який так корисний для зору.
 
Користь вінегрету полягає ще й в тому, що вживання салату призведе до поліпшення захисних властивостей організму, тобто зміцненню імунітету, і тоді ніякі захворювання не будуть страшні.
Ми – за здоровий спосiб життя!
|